0セルライトへの道！

ゼロセルラ商品レポート



今日は「丹波黒豆茶」をご紹介します







味は、コーヒーのようです。甘みがない（笑）。


そして後味に「豆だ、これは確かに豆だ」という香りがやってきます。



若干オリゴ糖やはちみつを足して飲んだ方が美味しいです。


でも、思っていたより飲みやすい


ちょっと前に、テレビで話題になった黒豆のお茶です。


気軽に体に入れられるお茶版。


その実態は・・・


見た目、香りはきな粉のよう。






お茶という名前ですが、お湯じゃなくても大丈夫。

水に溶かして飲めます。




味は、コーヒーのようです。にがみが少なく、甘みもない（笑）。

薄味コーヒーですね。

後味に「あ、豆だ」という香りがやってきます。これはコーヒーと

はちょっと違う「豆」の香りがします。


はちみつやオリゴ糖を足すと美味しく飲めます。

でも思っていたより全然飲みやすいです


これも腸に良い感じがします


パッケージが簡素なので、ちょっと気分を変えてかわいいビンに
詰め替えしてみました。




単品から3個セット、5個セットと

用意してるので、ぜひ興味のある方は

単品からお試しくださいませ

おはようございます！


今日は食事についての話題です。

最近、玄米を食べています。


精米する前の玄米は、白米よりビタミンやミネラルを含んでいて、

栄養価が高いです。


腸の働きが良くなる効果もあるので、お腹が弱い方は少しずつでも

玄米を食べることをおすすめします。


もし、切り替えるときに、抵抗がある方は、精米の割合的に

「7分すき」や「5分すき」のお米でもいいと思います



こちらのサイトがわかりやすく解説してあったので

気になる方はご覧下さい


http://www.local.co.jp/hiroko/genmai.html

今週から、ジムに通い始めました！

なかなか楽しいです



私は本当にずぼらなので、強制力が働かないと、動かないんですね。


さらに、ダイエット以外でも、体力の衰えを感じて、

鍛える目的もあって、通い始めました。


運動するようになると体が元気になるのがわかります。

姿勢も良くなって来たような♪


ホノルルマラソンに出る友達が多いんですが、私も挑戦できるかな。


小さい頃、マラソンだけが嫌いなスポーツでしたので（笑）。


持久力がほんとに、ない。

そこを直すもの目的の１つですね。


イケメントレーナーの方もいるので、それを楽しみに？（おいっ）

がんばります